Путь к счастливой жизни

Когда-то Аристотель говорил что счастье — цель деятельности любого
человека.

Каждый понимает счастье по своему. Один думает, что заработает много
денег и будет счастье. Другой стремиться преуспеть в работе, бизнесе,
науке. Третий — получить какие-то материальные блага.
Пока человек стремиться к осуществлению своих целей, он в предвкушении
счастья. Он испытывает счастье.

Но вот заработал он деньги, купил, что хотел, добился чего хотел.
Одним словом получил результат. А счастья нет. Нет этого опьяняющего
ощущения.

Что же делать, чтобы быть счастливым? Что-то нужно менять в своей
жизни.

Посмотрите видео ролик.

Первое, что нужно сделать — это перестать жалеть себя. Человек,который жалеет себя, становится беспомощным. Он считает, что его все обижают. Злится на всех. О каком счастье может идти речь.

А, вот, чтобы не злиться на всех и на все, нужно быть благодарным за все то хорошее, что мы имеем. У каждого человека есть что-то хорошее.

И за это нужно благодарить Бога.

Я всегда вспоминаю сказку тихая радость.

Жил-был один мужичок со своей тихой радостью. Собрался он сено косить.А тут дождь проливной. Мужичок и думает: «Как хорошо, зато домашние дела сделаю»

Собрался на ярмарку. А у лошади подкова отвалилась. Мужичок и думает:"Как хорошо, что это сейчас случилось, а не посередине дороги".

Сгорел у него сарай. Ходит мужичок по пепелищу и думает:"Как хорошо,что сгорел. Давно нужно было новый сарай сделать. Разбирать меньше".

Так и жил мужичок со своей тихой радостью.

Нужно научиться получать удовольствие от маленьких радостей. Солнце светит — радость... В жизни так много такой радости. Но мы в повседневной текучке перестали замечать эту красоту. Этому нужно научиться заново.

Чтобы быть счастливым  перестаньте заботиться о будущем и переживать о прошлом. Этого не существует. Есть только сегодня и им нужно дорожить. Если что-то хочешь сделать, то только сейчас. Будущего еще нет и еще неизвестно какое оно будет. Прошлое уже прошло. И если нужно что-то менять, то только сейчас.

В последнее время я стала прислушиваться к себе. Если то, что я делаю, доставляет мне удовольствие — значит я на правильном пути. Если я внутренне чувствую, что какое-то дело мне не нравиться или у меня плохо получается. Не идет. Я откладываю его и занимаюсь другими делами. Позже, если в этом есть необходимость, я возвращаюсь к этому делу. И, чаще всего, все легко получается.

Негативные эмоции — плохой советчик. Всегда нужно помнить, что эмоции — это не Вы. Задайте себе вопрос: можете ли Вы отпустить эту эмоцию. И отпустите эмоцию.

Проявляйте больше доброты. Это самый близкий путь к счастью.

Счастье тесно связано со здоровьем.

Более подробно узнать как укрепить и восстановить свое здоровье Вы можете узнать здесь. 

Выработайте в себе привычку ежедневных физических упражнений, полноценный сон, полноценная еда, стимуляция умственной, духовной и творческой деятельности, медитации.

Возьмите себе за привычку поздравлять себя с удачным, пусть даже небольшим, делом. Доставляйте себе удовольствие. Например, посмотрите позитивчик.

 

Если хотите быть счастливым, хотите жить в радости, все в ваших руках.
Измените свой образ мыслей, образ жизни, представление о счастье. И будьте счастливы!

Запись опубликована в рубрике Работа дома, Эффективность работы. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Один комментарий: Путь к счастливой жизни

  1. Татьяна, спасибо за статью и за видео!

    Мои мысли в одном ключе с Вашими.

    Жить и радоваться жизни надо сейчас и здесь.

    Только мы сами можем позволить себе быть счастливыми

    или несчастными.

    Только мы сами делаем свой выбор каждый день

    и каждую минуту.

    Поэтому так важно быть хозяином своей жизни,

    взять всю ответственность на себя,

    а не искать виноватых, тем самым уподобляясь жертве...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *